Смысл книги и был заключён в компетентности. Высокая уверенность в себе является лжецелью для большинства. Если уж говорить про повышение самооценки, то оно тоже было описанно. Работая с компетентностью и получая обратную связь, увеличится уверенность в себе (подобное высказывание с этим смыслом встречалось не раз в книге). Низкая уверенность способствует развитию человека, высокая (розовые очки) - нет.

За "воду" можно посчитать только повторяющиеся высказывания такие как: люди с низкой самоценкой более успешны (в саморазвитии и т. д.) чем нарциссы, потому что более приближенны к суровой реальности. Потому что это только следствие из его многочисленных доказательств: экспериментов психологов и высказываний философов.

Естественно проще написать плохой отзыв из-за своих разрушенных ожиданий которые заключались в получении "волшебной пилюли": как стать увереннее -> успешнее -> счастливее. При этом так и не дочитав до середины...