Интересно и коротко о кето. Нужными словами. Но есть список продуктов, которые спокойно можно есть на Кето, а в книге они в списке запрещённых, например томаты, а про клетчатку я вообще молчу, это один из нужных фитонутриентов для кишечника, отказываться от которой точно не стоит.