Ооочень много лишней информации. Как связана заявленная тема книги с подробным описанием рациона питания, тренировок и управления персоналом? Я не понял, а ведь этим темам уделены целые главы. Мотивации нет, полезных идей крохи. Себе взял на вооружение только заблаговременное планирование выходных, так как всё остальное прописные истины.