Смешно:))) Это шарж на все подобные книги. Сначала вас долго готовят, расхваливают, насколько прекрасна методика, потом дают какую-то абсолютно очевидную ерунду, сводящуюся к табличке, которую нужно регулярно заполнять, а потом опять долго расписывают, как вам будет легче жить с этой табличкой.