Потрясающая книга, написанная простым и одновременно интересным слогом. Я люблю юмор, поэтому оптимистичный посыл и чувство юмора Ярославы... хотела сказать «оценила», но машинально пока что вырываются подобные слова) Чувство юмора помогает лучше впитать полезные мысли автора!)
Буду возвращаться ещё к книге, я изучала ее сразу в двух форматах и текстом и аудио в то же время, выделяя важное и прерываясь на создание таблицы между днями. В процессе практики, но мне уже нравится предлагаемый подход не оценивать себя, а узнавать о себе, собирать о себе фактические знания и собирать прожитый опыт. В общем , те, кто будут читать или слушать книгу, поймут о чем идет речь.
Ярославе спасибо за ее полезный вклад и труд, где она смогла соединить психологию и юмор, свой опыт и практики достаточно лаконично и понятно.