Саммари с грамматическими ошибками. Не описаны и даже не названы многие упражнения, хотя сказано: «автор приводит упражнения». Ну, молодец автор, а что это даёт читателю в данный момент, если нет никакой инфы?

Некоторые тезисы в книге сами себе противоречат — «женщины по природе свой созданы покладистыми и терпеливыми» против «женщины не слабый пол, не должны подчиняться мужчинам и терпеть».

Биологически не заложено в женщинах никакой терпеливости, очнитесь!