⚠️Кому читать:
- всем, кому 35+ (главный критерий, потому что до этого возраста просто непонятно, что за зверь такой «кризис среднего возраста» и почему с ним все так носятся)

- тем, кто чувствует потерю радости и смысла  жизни, работы, семьи, прежних удовольствий, материального, успешного успеха

- тем, кто чувствует, будто «начался обратный отсчет» и не понимает, что с этим делать

- тем, кто чувствует, будто живет «не свою жизнь»

- тем, кто печалится, что молодость прошла и сейчас уже все не так ярко и классно

🔴О чем: о кризисе среднего возраста (КСВ) с точки зрения юнгианского направления психологии. Легче зайдет тем, кто в теме психологии, но при желании разобраться не нужно знание психологии. Автор простым языком рассказывает, что такое кризис среднего возраста, почему он случается, как выражается, какие этапы проходит, как его прожить.

🔴Мое впечатление: лично мне стало понятно, что со мной происходит и, что это нормально. Плохая новость, КСВ доберется до всех. Кстати, сам Юнг переживал кризис очень тяжело в течение 7 лет. Именно в это время написал свои самые выдающиеся труды. И тут хорошая новость подъехала, звучит избито, но это еще и время возможностей. Посмотрим.

🔴Не понравилось: автор книги мужчина, поэтому больший акцент на КСВ мужчин, и советы больше с этой точки зрения. Про женщин всю дорогу говорится, что мы, типа, легче его проходим (что спорно). Автор дает советы, как помочь своему мужику с КСВ, но не говорит, что делать, если КСВ одновременно у обоих, например. Получается, что мужику нужна помощь и понимание, а женщина сама в состоянии выгрести 🤷‍♀️

Но книгу все равно рекомендую. Я слушала аудиоверсию, воспринимается на слух хорошо, чтец с приятным голосом.