Я не много прочитала книг связанных со способами укрепления психологической устойчивости, но мне показалось, что информация в этой книге полезна и информативна(упоминались интересные эксперименты связанные с психологией с объяснением их этапов и результатов; истории из жизни людей с не простыми судьбами, и то как они преодолели свои препятствия). По содержанию скажу, что она мне не показалось скучной, а по стилю текста напомнила книгу «Психология влияния» Чалдини Р.