Тирозин — одна из 20 аминокислот, необходимых людям для производства белков. Это незаменимая аминокислота, а это значит, что ваш организм может ее вырабатывать, поэтому ее не обязательно включать в рацион. На самом деле, тирозин — это строительный блок, который содержится почти в каждом белке в организме человека.