Теперь расслабляется, теплеет и наливается от ступней к бедру (или наоборот) приятным ощущением моя левая нога. Это приятные ощущения.
Я чувствую, как расслабляется, теплеет и наливается приятными ощущениями от кончиков пальцев до плеча (или наоборот) правая рука. Это приятное ощущение начинает перемещаться внутри правой руки. Я погружаюсь в транс еще глубже и глубже, в глубины себя – того человека, который мне по-настоящему близок. Человека, с которым я могу прожить в любви и согласии всю свою жизнь.
Продолжайте расслабляться.
Я чувствую, как расслабляются и теплеют бедра… расслабляется и теплеет живот… расслабляются мышцы пресса, уходит излишнее напряжение… Возникают приятные ощущения и тепло в мышцах живота. Теплота продолжает подниматься все выше, наливая и расслабляя мышцы диафрагмы. Расслабляя мышцы между ребрами, мышцы груди и ключиц. Я чувствую, как наливаются приятным теплом и расслабляются мышцы поясницы, снизу вверх идет волна расслабления по мышцам спины.
Я чувствую, как расслабляется, теплеет и наливается приятными ощущениями от кончиков пальцев до плеча (или наоборот) правая рука. Это приятное ощущение начинает перемещаться внутри правой руки. Я погружаюсь в транс еще глубже и глубже, в глубины себя – того человека, который мне по-настоящему близок. Человека, с которым я могу прожить в любви и согласии всю свою жизнь.
Продолжайте расслабляться.
Я чувствую, как расслабляются и теплеют бедра… расслабляется и теплеет живот… расслабляются мышцы пресса, уходит излишнее напряжение… Возникают приятные ощущения и тепло в мышцах живота. Теплота продолжает подниматься все выше, наливая и расслабляя мышцы диафрагмы. Расслабляя мышцы между ребрами, мышцы груди и ключиц. Я чувствую, как наливаются приятным теплом и расслабляются мышцы поясницы, снизу вверх идет волна расслабления по мышцам спины.
