Вопросы самому себе для самопознания
Дорогие друзья, подробно и вдумчиво пройдите каждое из заданий:
— «Как я оцениваю себя?» (какой я человек?) Опишите себя — каким человеком Вы себя видите, представляете. Проанализируйте — чего больше (достоинств или недостатков?).
— Нарисуйте лестницу из 10 ступеней (каждая ступень — это уровень жизни и самореализации) и отметьте — где Вы видите и ощущаете себя?
— «Мои внешние ресурсы» (семья, родные, друзья, дом, дача, путешествия, хобби,…) — опишите подробно (кто\что, как именно наполняет Вас и даёт Вам силы?).
— «Мои внутренние ресурсы» — опишите и проанализируйте Ваши качества, таланты, способности.
— «Мои сильные стороны» — сила воли, целеустремлённость, напористость, мудрость… То, что является стержнем личности.
— «Мои 33 удовольствия» — крайне важно наполнять свою жизнь радостью, поощрениями, подарками, приятными моментами и впечатлениями! Напишите список и дополняйте его — что же нравится именно Вам? И, конечно, обязательности внедряйте его в свою жизнь!
— «Как меня радуют люди вокруг?» — пишите, отмечайте все приятные жесты и поступки, слова и поддержку окружающих Вас близких, родных, коллег, соседей.
Это способствует позитивному мировосприятию и гармонизирует взаимодействие, общение.
— «Как я радую?» — очень полезный вопрос самому себе. Поразмышляйте, как именно Вы проявляете заботу, любовь, благодарность. Многих этот вопрос вводит «в ступор». Для доброжелательных отношений это невероятно важно.
Всем как воздух необходима нежность и любовь.
— «Мои мечты» — подумайте, вспомните, запишите и сравните Ваши мечты детства и сейчас. О чем Вы мечтали\мечтаете и какие из них реализовали\реализуете в данном моменте Вашей жизни.
Дорогие друзья, подробно и вдумчиво пройдите каждое из заданий:
— «Как я оцениваю себя?» (какой я человек?) Опишите себя — каким человеком Вы себя видите, представляете. Проанализируйте — чего больше (достоинств или недостатков?).
— Нарисуйте лестницу из 10 ступеней (каждая ступень — это уровень жизни и самореализации) и отметьте — где Вы видите и ощущаете себя?
— «Мои внешние ресурсы» (семья, родные, друзья, дом, дача, путешествия, хобби,…) — опишите подробно (кто\что, как именно наполняет Вас и даёт Вам силы?).
— «Мои внутренние ресурсы» — опишите и проанализируйте Ваши качества, таланты, способности.
— «Мои сильные стороны» — сила воли, целеустремлённость, напористость, мудрость… То, что является стержнем личности.
— «Мои 33 удовольствия» — крайне важно наполнять свою жизнь радостью, поощрениями, подарками, приятными моментами и впечатлениями! Напишите список и дополняйте его — что же нравится именно Вам? И, конечно, обязательности внедряйте его в свою жизнь!
— «Как меня радуют люди вокруг?» — пишите, отмечайте все приятные жесты и поступки, слова и поддержку окружающих Вас близких, родных, коллег, соседей.
Это способствует позитивному мировосприятию и гармонизирует взаимодействие, общение.
— «Как я радую?» — очень полезный вопрос самому себе. Поразмышляйте, как именно Вы проявляете заботу, любовь, благодарность. Многих этот вопрос вводит «в ступор». Для доброжелательных отношений это невероятно важно.
Всем как воздух необходима нежность и любовь.
— «Мои мечты» — подумайте, вспомните, запишите и сравните Ваши мечты детства и сейчас. О чем Вы мечтали\мечтаете и какие из них реализовали\реализуете в данном моменте Вашей жизни.
