А еще можно разделить свое время по часам и дать им название.
Например:

ЧАС КРАСОТЫ — утренний туалет, макияж, подготовить одежду
ЧАС ПРИРОДЫ — прогулка, ходьба, прослушивание аудиокниг
ЧАС ЗНАНИЙ — читаю книгу, смотрю мотивирующее видео и т. п.
ЧАС СОЦ. СЕТИ — пишу посты, просматриваю ленту