Что приносит вам удовольствие? Какими событиями, делами или увлечениями наполнен этот шар и ваша жизнь в целом? Какие люди теперь рядом с вами? Что для вас самое ценное и дорогое в жизни? Будьте очень внимательны к каждой мелочи и хорошо запомните этот шар. Окрасьте его в свой особенный цвет. Пусть это будет цвет «половины пути к свободе» от лишней тяжести избыточного веса. Так, наверное, назвали бы его японцы, для которых каждый цвет имеет свой смысл.

Из шара номер шесть смело шагайте в шар номер семь. Вы перенеслись еще на несколько недель или месяцев назад, но все еще находитесь в будущем. Только теперь это будущее, ближайшее к вашему настоящему. Этот шар можно назвать «началом пути к свободе». Осмотритесь по сторонам и поймите, с чего вы начинали сбрасывать вес в этот решающий последний раз. Чем эта попытка отличается от всех предыдущих, если таковые были? Какие рекомендации вы выполняете? Как вы питаетесь? Удалось ли вам найти свободное время, которое вы тратите только на себя? Есть ли в вашей жизни другие удовольствия, кроме еды? Как вы себя чувствуете? Какое у вас настроение? Что говорят вам окружающие? Вы поделились с ними тем, что начали снижать вес, или решили сохранить это в тайне? Вы снижаете вес в одиночку или вместе с кем-то? Список подобных вопросов можно продолжать еще очень долго. Ваша задача – найти ответы на все эти и многие другие вопросы, связанные с началом процесса снижения веса, с позиции своего ближайшего будущего. Смотрите, чувствуйте, запоминайте и наполняйтесь ощущениями предвосхищения. А после окрасьте и этот шар в свой неповторимый цвет.