Александрцитирует8 месяцев назад
✓ исключить острую, соленую, сильно приправленную, жирную пищу, кондитерские изделия и сдобную выпечку;

✓ пищу готовить на пару, отваривать, тушить или запекать;

✓ ограничить потребление соли до 3–5 г в сутки;

✓ ограничить потребление общего количества свободной жидкости с учетом первых блюд до 1,5 л в сутки;

✓ использовать больше овощей и фруктов, рыбы;

✓ исключить потребление копченостей, колбас, солений, маринадов;

✓ ограничить субпродукты, икру, креветки;

✓ отказаться от алкоголя, кофе, крепкого чая.

Особенности питания

  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать