— Еда должна состоять из всех 6 вкусов (сладкий, соленый, кислый, горький, острый, вяжущий)
— На одной тарелке должны быть продукты 3 цветов.
— Кислые фрукты не едят на ночь
— Молоко можно пить до 12:00, лучше со специями.
Золотое молоко:
Потребуется молоко, куркума, кардамон, корица, ваниль, можно имбирь, мед, две чашки.
— коровье молоко не доводить до кипения 4 раза, каждый раз переливая из чашки в чашку. Считается, что такое переливание увеличивает прану (энергию продукта) в молоке. Такое молоко вкуснее обычного.
— добавьте специи
— немного остудите и добавьте мед
Примечание: в Индии корова священна, а молоко — настоящий элексир. Молоко можно всем, а вот кисломолочные продукты не желательны
Молоко — символ любви и заботы. Молоко — первое что мы получаем после рождения.
Есть мнение, что непереносимость лактозы у взрослого или ребенка — это его неспособность принимать любовь. Это очень мудро. Не знаю как у вас, но все мои знакомые с лактозной недостаточностью, испытывают большие проблемы с принятием любви и помощи от мира. Если такое есть, стоит проработать свои детские воспоминания и приучать себя к молоку. Добавляйте в день по несколько капель молока. Постепенно, увеличьте до порции.