Потрогайте вашей ментальной рукой эту стену. Ощутите её текстуру и температуру. Почти физически. Это достигается с помощью вовлечения ваших чувств в визуализацию (20 — 30 секунд).

2. Пройдите сквозь эту стену, и вы окажетесь в комнате. Комната должна быть абсолютно пустой. Если в ней что-то есть или проявляется без вашей воли, сразу все убираете. Оставляете комнату пустой.

Помните, что наша повседневная реальность состоит из паутины информации в виде мыслей, стремящихся завладеть нашим вниманием.