Лена Семеновацитируетв прошлом году
Эта внутренняя работа покажет, как реализуются Ваши желания, устремления, то, что важно и является ресурсом жизни, её вдохновением.

Мечты дают нам силы, которые, порой, творят даже чудеса.

Что нужно сегодня для реализации желаемого?

Что приоритетно? Распишите по шагам, распланируйте по времени все то, чего так жаждет Ваша душа.

— «Чего я хочу на самом деле?»:

Порой, наши желания не являются истинно нашими, а навеяны нам целенаправленным воздействием на наше сознание — манипулятивным, абьюзивным или внушением. Как понять — моё ли это, или внедрённое в меня?

Альфред Адлер описал это очень просто — если ты радуешься от предвкушения, становишься лучше, у тебя получается достаточно просто — это твоё.

Когда что-то противно твоей душе — идёт сопротивление, лень, откладывание на потом, напряжение и тревога.

Прислушайся к себе и ты получишь ответы.

— «Что для меня принципиально важно?» — ответы на этот вопрос помогут увидеть приоритетность в Ваших взглядах, деятельности. Как Вы реализуете действительно важное для Вас? Не отодвигаете ли его на задворки? Достаточно ли внимания уделяете?

Не предавайте себя!

— «Мои цели и задачи»:

Цель всегда большая, грандиозная. А задачи намного меньше и служат цели как таковой.

Распишите и распланируйте, исходя из предыдущих заданий Ваши жизненные цели на год, 3 года, 5 лет и т. д. И к ним сформируйте задачи.

Структурирование создаёт жизненный баланс.

— «Что меня порадовало сегодня?», «Что было просто приятно для меня?» — отмечая для себя ежедневно эти моменты, мы не только делаем акцент на радостях и приятных моментах, но и формируем и укрепляем для себя позитивную психологию восприятия мира! А это первооснова Счастья!
  • Войти или зарегистрироваться, чтобы комментировать