Оформить подписку
Войти
Сергей Б
цитирует
2 месяца назад
упор лёжа на кистях в положении кисти вовнутрь. Время упора от 5 до 40 секунд, с интервалами отдыха 8—10 секунд, выполнять от 3 до 8 по
Евгений Головихин
С самого начала (путь тренера)
53
24
1
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать