Во время движения щёлкать семечки;

• Есть яблоки;

• Съесть ломтик лимона;

• Положить ломтик лимона под язык;

• Умыться холодной водой;

• Общаться с пассажирами;

• Задерживать дыхание на глубоком вдохе, считать до 4. Задерживать дыхание на выдохе считать также до 4. И так 4 круга.

• Петь песни.

Всё это точно будет бесполезно, если вы уже больше 14 часов за рулём. Мозг просто может отключаться. Надо именно отдыхать.