Если сомневаетесь, что сможете произнести какую-то букву, вообще не произносите ее. Произнесите следующую за ней. Например вместо слова «Трамплин» произнесите «рамплин», делая акцент на гласные буквы. Помните любое слово это выдох.
А еще, возьмите себе за правило ежедневно подходить к любому незнакомому для вас человеку, и спрашивать у него что-нибудь. Все что угодно. Как пройти в библиотеку, который час, сколько сейчас градусов ниже нуля, где находится улица Ленина. Подойдите, сделайте вдох, задайте вопрос, внимательно выслушайте ответ, поблагодарите собеседника, и уходите. Такое