Довольно! — го­во­рят они. — Мы уже трижды выслушивали твои жа­ло­бы. Мы все по­ня­ли. Теперь отпусти свое горе. Мы боль­ше не станем слу­шать об этом». Этот ритуал помогал людям от­пу­с­тить боль прошлого.
Представьте себе, что было бы, если бы мы тоже под­дер­жи­ва­ли своих друзей подобным образом? Что, если бы после того, как наш друг трижды пожаловался на свои трав­мы и на ситуации, где он выступал жертвой, мы бы го­во­ри­ли: «Я уже слышал об этом. Теперь тебе пора от­пу­с­тить свою боль. Я больше не позволю рассказывать мне об этих травмах, поскольку таким образом ты даешь им силу. Я слишком сильно люблю тебя».