Многие долгожители прожили сложную, насыщенную разными неурядицами жизнь, а некоторые и сейчас живут в сложных условиях, которые по меркам современного общества вряд ли можно назвать отличными или даже хорошими.

Однако герои книги «Возраст счастья» не думают о том, что у них в жизни что-то неправильно. Они не размышляют, что когда-то в прошлом они могли поступить иначе или другие люди могли бы поступить иначе с ними. Они не рассматривают другие варианты ни сейчас, ни в прошлом, а также они открыты для будущего — любого будущего.

Владимир Яковлев пишет, что счастливые люди со спокойствием и смирением принимают каждый новый день. Это их отношение распространяется и на внешний мир, и на самих себя. Например, если у счастливых долгожителей возникают какие-то желания, то они следуют за ними. Они не борются со своей природой, они идут у неё на поводу. Если же им не удается получить желаемое, то такой результат они принимают также спокойно и не задумываются о том, что могло бы быть как-то иначе.

Вот так просто, в двух словах «принятие и расслабленность» заключены две крайне важные истины, знания которых мне очень не хватало на протяжении прожитой жизни. Думаю, мое воспитание было причиной этого незнания. С детства мне говорили как должно быть. Не балуйся, не выпендривайся, веди себя так, как принято, успокойся, будь хорошим мальчиком, а хорошие мальчики поступают так, а плохие — вот так.