Во время работы с этим центром, каждый день выполняй медитацию «Беременная Вселенной». Сядь удобно, ладони положи на животик. Представь, как высоко над твоей головой рождается луч света, он медленно и мягко спускается на твою макушку, заливает позвоночный столб и наполняет твой животик. А из центра Земли, из самого её кристалла поднимается второй луч света. Он нежно входит в твоё тело и так же наполняет животик. Две первозданные силы отца и матери творят нового человека, новое чудо, новую Вселенную. Пребывай в этом состоянии минимум 7 минут в день. Медитацию также можно проводить на протяжении всей беременности и до неё.