Откройте для себя одну из духовных практик. Начните изучать религии, мифологию, эзотерику. Человеку необходимо во что-то верить. Чувствовать присутствие невидимого покровителя, который его оберегает и защищает. Молитвы и медитации дарят покой и гармонию как душе, так и телу. Восстанавливают силы и оздоравливают.