Как обыграть суетливый ум
«Разные есть способы, надо просто хорошо знать свои. Например, можно нагрузить ум, чтобы он перестал скакать с идеи на идею. Превентивно нагрузить его и, скажем, заставить придумать десять заголовков вместо одного. И потом уже он угомонится и начнет фокусироваться. Или начать быстро писать рукой: тогда левое полушарие будет занято, а правое зайдет с черного хода и сконцентрированно поработает. Да вообще писать перед делом, задать себе сильный вопрос, скажем, каким будет наилучший результат следующего часа для меня? И писать на бумагу хотя бы пять минут строго по таймеру. Помогает!»