прилипает изо дня в день.
Издавна нашему народу известен самый лучший способ достичь чистоты душевной и телесной – это пост. И каждому, кто приходил к Ванге, ясновидящая советовала, прежде чем все ее советы для достижения счастья применять, провести некоторое время в посте.
Поститься следует не менее трех дней, а лучше всего провести в таком состоянии до семи дней. В это время исключите из своего рациона мясные и молочные продукты, яйца, животные жиры. Овощи, фрукты, орехи, злаки, растительное мало – все это поможет и вашему телу избавиться от шлаков и будет способствовать очищению сознания.
Но пост необходим не только телесный, но и духовный. Поэтому на эти дни откажитесь от посещения театра или кино, как можно меньше смотрите телевизор, а еще лучше – не включайте его совсем. Слушайте классиче