1. Это правда?

2. Могу ли я абсолютно точно знать, что это правда?

3. Как я реагирую, что происходит, когда я верю в эту мысль?

4. Кем бы я был без этой мысли?

И переверни это утверждение.

Затем найди по меньшей мере три конкретных подлинных примера того, почему каждый переворот правдив в твоей жизни.