сто, где можно просто присесть на время и сконцентрироваться на некоторое время у каждого такие настройки проходят по-разному, но в среднем вам понадобиться минут 10—15. Например пенек или камень для того, чтобы присесть и немного углубиться в себя, короткую медитацию и легкий транс. Когда вы нашли такое место, сели и настроились, попытайтесь ощутить мир вокруг вас, его величие и силу, его непрерывную жизнь и вибрации, обратитесь к нему, найдите слова в вашем сердце, проникните в его глубины и тайны.

Словно на одну волну выйдите с ним, и ваша внутренняя энергия простого человека сама потянется навстречу. Теперь найдите в этом месте старое и не сухое дерево, полное сил, с раскинувшимися кронами, с широким стволом, не раненное, но переполненное сил и энергии.

Подойдите к нему, обратитесь с приветствием, подведите ладонь к стволу, не касаясь его и задайте вопрос: могу ли я взять немного твоей энергии и наполниться силами земли? Вы увидите и удивитесь насколько это реально и работает для каждого не зависимо от его веры. Когда природа настроена на вас и готова поделиться энергией вы через руку почувствуете тепло и положительные эмоции. Теперь вам остается повернуться к нему спиной и облокотившись всем телом закрыв глаза впустить в себя энергию земли. Прилив сил вы ощутите моментально, вас охватит легкая волна плотной энергии.

Когда все будет закончено, и вы наполнитесь до краев, дерево само вам даст понять, что с вас хватит и вам больше не требуется подзарядка. В благодарность если будет такая возможность обкопайте, то дерево и помогите ему немного, так же если есть желание и, если в этом есть необходимость полейте его. Так вы закроете круг обращение-помощь-благодарность и в дальнейшем будете быстрее выходить на одну волну с природой