Ваше «кажется» – имеет значение.

Вы имеете право на комфорт в собственном теле.

Ваше тело – хорошее. Оно заслуживает любви и принятия само по себе, а не потому, что кто-то считает его красивым.

Ваше тело представляет вас в материальном мире. Это большая и сложная работа, которую тело каждый день делает незаметно для вас. Ваше тело – молодец!

Поступайте со своим телом гуманно, как поступали бы с кем-то, кто вам дорог и от вас зависит: с ребенком, с животным.

Ваш ежедневный выбор – в еде, в активности и в одежде – влияет на судьбу вашего тела на годы вперед.