В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Похожие на аудиокнигу автора
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Аудио
Ментальное здоровье
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Похожие книги
👍
Советую
120
💡
Познавательно
32
🎯
Полезно
29
Отрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
Слушать полностью
30 дней бесплатно, далее 399 ₽ в месяц
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
·
Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Риса Уильямс
и др.
Вера Владимирова
и др.
2.3K
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
·
Павел Федоренко
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Павел Федоренко
Илья Качай
и др.
Максим Суслов
и др.
2.1K
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
·
Элисса Эпель
Рецепт от стресса. 7 дней до легкого принятия трудностей
Элисса Эпель
и др.
Мария Куликова
и др.
2.1K
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
·
Дэвид Бернс
Хорошее настроение: Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения
Дэвид Бернс
и др.
Михаил Мурзаков
и др.
4.4K
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
·
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Егор Егоров
и др.
Стефан Барковский
и др.
2.5K
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
·
Анна Погребняк
Тирания тревоги: Как избавиться от тревожности и беспокойства
Анна Погребняк
и др.
Мария Умнова
и др.
3K
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
·
Эми Тран
Книга любви к себе: Терапевтическая стратегия поддержки и принятия себя
Эми Тран
и др.
Екатерина Бабкова
и др.
2K
От выгорания к балансу
·
Имоджен Далл
От выгорания к балансу
Имоджен Далл
и др.
Нона Трояновская
и др.
3K
Всё начинается с заботы о себе
·
Нина Мутон
Всё начинается с заботы о себе
Нина Мутон
и др.
Элнара Салимова
и др.
3.6K
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
·
Саша Бахим
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Саша Бахим
и др.
Артур Агаджанян
и др.
2K
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
·
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Дэвид Бернс
и др.
Михаил Мурзаков
и др.
16K
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
·
Евгения Андреева
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Евгения Андреева
и др.
Наталья Беляева
и др.
1.8K
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
·
Сергей Калиничев
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Сергей Калиничев
и др.
Сергей Калиничев
и др.
2.2K
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
·
Джилл Хэссон
Развитие эмоционального интеллекта. Подсказки, советы, техники
Джилл Хэссон
и др.
Олег Томилин
и др.
3.9K
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
·
Кирилл Сычев
Так себе. Эффективная самотерапия для тех, кто устал от депрессии, тревоги и непонимания
Кирилл Сычев
и др.
Кирилл Сычев
и др.
18+
4.9K
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
·
Ольга Примаченко
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Ольга Примаченко
и др.
Алевтина Пугач
и др.
142.2K
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
·
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Ранган Чаттерджи
и др.
Олег Томилин
и др.
55.1K
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
·
Юлия Булгакова
Разреши себе чувствовать. Как перестать подавлять себя и обрести подлинную силу
Юлия Булгакова
и др.
Юлия Булгакова
и др.
4.1K
Эмоциональные триггеры
·
Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры
Дэвид Ричо
и др.
Андрей Курилов
и др.
1.9K
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
·
Тара Шустер
Купи себе эти чертовы лилии. И другие целительные ритуалы для настройки своей жизни
Тара Шустер
и др.
Любовь Конева
и др.
32.2K
О книге
Впечатления
143
Слушают
4.8K
На полках
Похожие книги