В приложении удобнее
Huawei AppGallery
RuStore
Samsung Galaxy Store
Xiaomi GetApps
Клэр Майклс Уилер
Стресс
10 простых способов борьбы с хроническим стрессом от доктора медицинских наук и эксперта в области медицины разума и тела. Копинг-стратегии, состояние потока и другие методы жить спокойнее и в гармонии с миром.
Ещё
Саморазвитие
Аудио
Возрастные ограничения:
16+
Правообладатель:
Манн, Иванов и Фербер
Рассказчик:
Ольга Салем
Переводчик:
Саносян
Год выхода издания:
2022
Издательство:
Манн, Иванов и Фербер
Длительность:
2 ч. 25 мин.
Аудио
Саморазвитие
Клэр Майклс Уилер
Стресс
Другие версии книги
1
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
·
Клэр Майклс Уилер
Стресс. 10 способов, которые помогут обрести покой
Клэр Майклс Уилер
и др.
1.7K
Уже прочитали? Что скажете?
👍
👎
Отрывок
Отменить можно в любой момент в личном кабинете
👍
Советую
7
🔮
Мудро
3
💡
Познавательно
3
О книге
Впечатления
8
Слушают
443
Похожие книги
Похожие аудиокниги
Ранган Чаттерджи
Я больше не могу! Как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
Оливия Ремес
Быстрая самотерапия. Скорая помощь при тревоге, панике и стрессе
Дэвид Бернс
Терапия беспокойства: Как справляться со страхами, тревогами и паническими атаками без лекарств
Имоджен Далл
От выгорания к балансу
Хэррис Расс
Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить
Риса Уильямс
Разберись с тревогой: Книга-практикум от клинического психолога
Жадсон Брюер
Размотай свои нервы. Научно доказанный способ разорвать порочный круг тревоги и страха
Сергей Калиничев
Адекватность. Как видеть суть происходящего, принимать хорошие решения и создавать результат без стресса
Егор Егоров
Чай с психологом. Как победить тревогу, страхи и панику
Дэвид Ричо
Эмоциональные триггеры
Нина Мутон
Всё начинается с заботы о себе
Евгения Андреева
Тихие чувства. Как позволить своим переживаниям вырваться на свободу
Саша Бахим
Психотерапия на каждый день: 100 техник для счастливой и спокойной жизни
Андерс Хансен
Почему мне плохо, когда все вроде хорошо. Реальные причины негативных чувств и как с ними быть
Дженнифер Мосс
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Лорен Мартин
Книга эмоций. Как я превратила плохое настроение в хорошую жизнь
18+
Мэтт Хейг
Комфортная книга
Ольга Примаченко
Всё закончится, а ты нет. Книга силы, утешения и поддержки
Евгения Меглинская
Здоровый похудизм. Как перестать заедать стресс и расстаться с лишним весом
Павел Федоренко
,
Илья Качай
Психосоматика: как выйти из адского круга панических атак, беспокойства, стресса и тревожных состояний. 20 работающих способов
Слушать полностью
30 дней бесплатно, далее 399 ₽ в месяц
Впечатления
8
Анастасия Б.
делится впечатлением
4 месяца назад
👍
Советую
🔮
Мудро
💡
Познавательно
🎯
Полезно
Нравится
Комментировать
Поделиться
just-lino4ka
делится впечатлением
6 месяцев назад
👍
Советую
💡
Познавательно
🎯
Полезно
Нравится
Комментировать
Поделиться
Глеб А.
делится впечатлением
7 месяцев назад
👍
Советую
Нравится
Комментировать
Поделиться