Реджин Галанти

Книгу лучше применять во время терапии с психологом или на поверхностные травмы, проработки которых можно сделать самостоятельно
Большинство советов действенные и информативные, некоторые я бы не стала применять, но они имеют место быть
По полезности книги 9 из 10

Здравствуйте.Отличная книга!Созданная в стиле мотивационного пособия,по психологии для подростков.В данном издании.Собрано большое количество тренингов,рекомендаций,советов и практик.Обучающие подростков самообладанию,самоконтролю и саморазвитию!А также помогают подросткам справляться,со своими страхами,фобиями,тревогами.Что немаловажно!Вообщем,очень рекомендую для прочтения всей той аудитории.Которая нуждается в данной информации и помощи.

Дело за малым -практика)