Впечатления
Очень много несостыковок.возможно от перевода. Тест на определение зависимости вообще странный по типу
выберите одно из двух
а)да
б)нет
Если вы выбрали ответ ДА или Б,вы больны. Тесть неважно что именно вы ответили. Некоторые строчки идентичны и повторяются несколько раз. Ну конечно есть интересные мысли автора,но иногда читать с серьёзностью становится даже смешно.не смогла дочитать.
В целом хорошая книга для понимания истинной природы переедания и ожирения - психологической зависимости от еды и неумения справляться с эмоциями. Здесь как раз приведены разумные шаги для духовного выздоровления от компульсивного переедания (причины, от которой прежде всего нужно лечиться, а не бороться с последствием - с весом). Конечно, не обошлось без "шапочки из фольги" и некоторых лженаучных заблуждений. Но их мало, и они не портят разумную суть книги. Советую.