Гленн Ширальди — доктор философских наук, разработавший практическое руководство по развитию уверенности в себе. В своей книге Ширальди привел целый комплекс упражнений и советов, способствующих повышению самооценки, начиная с физической активности, полезного питания и сна. В послужном списке Гленна значится работа на кафедре стресс-менеджмента в Пентагоне, а также в Фонде стрессовых ситуаций. Этот профессиональный опыт впоследствии сделал его автором множества статей и книг о стрессе и о том, как с ним справляться.
