Огромная благодарность автору 👏🏻
Класс
Интересно и бодро. Воспринимается информация легко, без углубления в детали, которые не понадобятся человеку, желающему стать увереннее. Приводятся причины неуверенности в себе и низкой самооценки, а также методы решения этих проблем.
Автор неоднократно упоминает, что не является психологом, а исключительно делится собственными опытом и знаниям. В этом есть и плюсы (например, это действительно неплохая мотивирующая книга, направленная на эмоциональную поддержку читателя), так и минусы (с научной точки зрения ее ценность невелика, да и сеанс с психологом она, конечно, не заменит). Насколько она действительно полезна? Сложно сказать. Но ознакомиться с ней можно
3/5
Книга для краткого содержания.
Книга, хоть и наполнена интересными мыслями и умозаключениями, но она точно не для тех, кто не в первый раз встречается с подобной темой.
Правило «50 страниц» она не прошла, поэтому могу рекомендовать загрузить книгу в нейронку и прочитать основные тезисы.
Оценка:
1 за тему, 1 за наполнение мыслей из других книг (к которым можно обратиться и почитать) и 1 за повествование (в целом легкое для усвоения)