Автор
неплохо
Хорошо мотивирует
Со многим не согласна. Особенно с фокусом на "пОхУдЕниЕ" буквально в каждой главе. В остальном... информация очень полезная. Если глаза не режет каждый раз читать "СЖИГАЕТЖИРСЖИГАЕТЖИРСЖИГАЕТЖИР", то будет полезно:)
Легкая книга-мотиватор для тех, кто решил или решает изменить свою жизнь.
Книга даёт уйма прилива, хотелки. Что и думаешь, нужно пожалуй начинать себя закалять.
Все просто и понятно👍
В основном это повторение всех знаний, которые уже имеются.
