Автор
Саммери из всех советов по питанию/осознанности/здоровому образу жизни понятным языком с ссылкой на научные фактыНичего экстраординарного и от этого так приятно понимать что все в твоих руках
Отличная книга, приведено много интересных данных. Конечно есть спорная информация, но и есть что добавить в свою жизнь на постоянной основе.
Легко ! Доступно! Полезно!