Элиза Реш

Советую прочитать всем кто начинает идти по пути интуитивного питания

Сложно слушать, постоянно отвлекалась, переслушивала.
Но мысли в книге очень правильные. Никакие диеты не помогут Вам наладить отношения со своим телом!

Очень хорошая книга. Буквально пошаговое руководство от типа "едака" до решения проблемы и обучения интуитивному питанию