Закрыла на списке рекомендуемых витаминов. Даже с упоминанием предварительной консультации врача рекомендации дополнительного приёма витамина А, который в дозировке более 5000 МЕ
И снова спорное впечатление. Среди огромного количества очевидных советов просматриваются крупицы полезной информации. Но в целом, единственное преимущество этой книги заключается в том, что все собрано воедино.
Полезные базовые советы, когда не знаешь с чего начать.
Очень тезисно и по делу. Не все пункты актуальны на 2024 год.
Много сомнительных и устаревших рекомендаций. Полезной информации практически нет.
Очень интересно и полезно, удобно!
Кратко, без лишней воды, полезно. Сохраняю на будущее
Очень много полезного, данная книга читается быстро и легко! Буду советовать!
👍Советую
💡Познавательно
🎯Полезно
🐼Мило
Незаменимая книга! Советую всем