Если воду не тревожить, то она пребывает в состоянии равновесия (гармонии между статикой и динамикой
Вода(предельный покой и концентрация).
В теле человека с инь связаны почки, легкие, селезенка, печень; с ян – желудок и кишечник
На моей родине считают, что инь предшествует ян. Первый принцип – мягкий, пассивный. Он объединяется с водой, ночью, землей
Внимание: сразу после окончания занятий нежелательно мыть руки холодной водой
Нельзя выполнять упражнения ранее чем через 30 минут после еды, активной физической деятельности, испытывая сильное чувство голода или жажды
Самый оптимальный вариант – 2–3 раза в день в промежутке с 11 часов вечера до 11 часов утра, когда сила ян поднимается.