Вдыхайте аромат ВАШЕГО утра осторожно и с наслаждением, а пока каждый вдох дарит хорошее настроение и бодрость, не спеша «ищите себя».
Задайте себе вопрос: «Чего я хочу в этом дне? Какие краски и Состояния выбираю? Что для МОЕЙ души сегодня важно? Каково сокровенное и тайное желание души? О чем ее песня и какова мелодия?»
Спрашивайте себя не торопясь и не спеша отвечайте. Ищите Себя в этом дне. Ищите себя в каждом новом рассвете.
С Любовью, Аму Мом
Молитва будет услышана, просьба – исполнена, если вы говорите то, о чём думаете, и думаете над тем, что говорите.
Каждым словом вы совершаете выбор своего пути.
Аму Мом
Впервые проводя медитацию, человек может ощущать головокружение, головную боль, пульсацию в области третьего глаза, что говорит об открытии заблокированной чакры. Для медитации:
➧ поднесите обе руки к лицу,
➧ поместите средние пальцы на глаза,
➧ указательные пальцы расслабьте на линии бровей,
➧ мизинцы поместите под скулами,
➧ большими пальцами закройте уши,
➧ сделайте глубокий вдох,
➧ выдохните со звуком «АУМ», акцентируя на звуке «М», создайте гудящий пчелиный звук