Когда мы хотим решить какую-то проблему и произносим эти слова: «Мне очень жаль, прости, спасибо, я люблю тебя», мы не обращаемся при этом к кому-то конкретному. Мы просто призываем всю любовь, которая есть в нас, чтобы исправить в себе все, что имеет отношение к данной проблеме. Таким образом, мы избавляемся от негативных мыслей, связанных с этой темой.
Подойдите к зеркалу. Смотря себе прямо в глаза, произнесите следующую фразу: «Я готов(а) изменить свои ложные мысли и свой взгляд на жизнь».
Воспоминания лежат в основе предрассудков, из-за которых деформируется наше представление о реальности.