Овощное или фруктовое пюре с идеальным составом – это только овощ (фрукт).
2. Ешьте вместе с ребенком.
1. Предложите ту же пищу, которую едите сами.
Несколько важных шагов на пути к ребенку с хорошим аппетитом.
Следующим шагом после режима станут общие с семьей приемы пищи
Режим – это две составляющие: сон и режим приемов пищи
Иногда детям важно подкрепиться перед сном – нет ничего страшного в том, чтобы дать ребенку стакан молока, кисломолочный напиток перед тем, как отправиться чистить зубы перед сном. Главное, чтобы свой вечерний перекус он выпил за столом из чашки.
Вернемся к режиму, каждые 2–2,5 часа вашему малышу требуется какая-то еда. Самый первый прием пищи предложите через 30–40 минут после пробуждения. Завтрак – это важный прием пищи, как у взрослых, так и у детей.
Если мы хотим, чтобы ребенок ел… он должен быть не слишком голоден.
Узнать, является ли ваш ребенок малоежкой, разборчивым едком или самым обычным ребенком, вы можете, пройдя несложный тест.