Эту книгу хорошо дополняют:
Однозадачность
Успевайте больше, фокусируясь только на одном деле
Девора Зак
Скорочтение
Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее
Питер Камп
Помнить все
Практическое руководство по развитию памяти
Артур Думчев
Память не изменяет
Задачи и головоломки для развития интеллекта и памяти
Анхельс Наварро
Без сосредоточенности уровень непонимания информации невысок, а значит, вы не можете эффективно обрабатывать и запоминать. Концентрация, понимание и память неразрывно связаны друг с другом.
В процессе обработки информации выделяются три этапа: усвоение, анализ и применение знаний.
Нельзя глубоко размышлять о том, чего не знаешь
Мы говорили ранее об использовании образов для стимулирования памяти. Можно значительно усилить этот эффект, если образы либо будут преувеличенными, сумасшедшими или нелепыми, либо станут креативно объединять в себе несколько изображений. Лучше всего, когда взаимосвязь между тем, что вы хотите запомнить, и образом, который вы для этого создали, очевидна. Чем более невероятна и странна взаимосвязь, тем лучше.
Седьмой принцип. Проявляйте фантазию
Ассоциативные карты представляют общую картину информации, структурируют ее и связывают фрагменты вместе. В каком-то смысле они похожи на Google Maps: вы можете уменьшить масштаб и посмотреть на общую картину, а можете увеличить и рассмотреть детали. Они помогают понятно представить информацию.
Утверждение, что у вас плохая или хорошая память, неверно.
Восемь принципов UseClark
Все дело в методе.
Заполняйте пустоту.
Научитесь однозадачности
Создавайте общую картину.
Думайте активно.
Используйте образы.
Проявляйте фантазию.
Не переусердствуйте!
Другая система лучше подходит для длинных чисел. Речь идет о системе слов. Здесь вы ассоциируете числа с буквами, а затем формируете их образы. Может звучать сложно, но уверяю вас по опыту: как только вы научитесь с ней работать, она будет очень эффективна. Преобразование цифр в буквы выглядит так: