наслаждайтесь процессом и, стремясь к цели, не забывайте о возможности быть счастливыми «здесь и сейчас».
«Счастье – это когда тебя понимают, большое счастье – это когда тебя любят, настоящее счастье – это когда любишь ты» (Конфуций)
Эрих Мария Ремарк утверждает: «Счастье — самая неопределенная и дорогостоящая вещь на свете»
Прежде всего, попробуем уменьшить масштаб наших проблем. Упражнение первое. Особенно подходит для визуалов. Представьте себе космос. Бескрайний, безграничный. Проще всего это сделать, если наблюдать за звездным небом. Представьте, что одна из звезд – это вы. Ощутите себя звездой – тяжелой, далекой. И посмотрите со звезды на Землю. Видите ее? Разумеется, нет. Невооруженным взглядом. Ведь звезды, видимые нами – значительно больше, чем наша Земля. Берете подзорную трубу. Теперь видите? Маленький голубой шарик в огромном и бескрайнем космическом пространстве. Приближаем воображаемую Землю. Уже можем рассмотреть материки. Неровные изгибы земной коры. Приближаем еще. И еще. Теперь вы можете увидеть даже свой город: как на картах, горошинкой. Следующий этап: найдите свой дом. А потом – себя. Ну как, масштабы впечатляют? Вселенная – и вы? А вокруг – едва заметные проблемы и трудности... Какие, собственно, у вас проблемы – по вселенским-то масштабам?
Тогда, скорее всего, быть любимым – вот что принесет вам счастье.
счастливым будет зависящий исключительно от себя.
«Чтобы счастье было действительно глубоким и прочным, нужно, чтобы жизнь была построена вокруг определенной цели».
Итак, понятие счастья у нас формируется в детстве, в окружении самых близких родственников. Помимо воспитания, отпечаток нак
Запомните: переделать в этом мире вы можете только самих себя. Как свидетельствует народная мудрость, «если вы не можете изменить ситуацию, меняйте свое к ней отношение»
Убежденность в собственной правоте может быть полезна в ряде случаев. Например, если вы – руководитель, прекрасно знающий свое дело и готовый отвечать за принятые вами решения. Тогда, безусловно, уверенность в собственной непогрешимости – одна из основ победы, достижения цели