Вопрос к таким людям у меня один: почему, обладая бесценным даром — живым и творческим воображением, вы тратите его исключительно на то, чтобы ввергнуть себя в страх? Почему вы не населили пространство, которое вам так легко подчиняется, добрыми Хоттабычами, Золотыми рыбками, прекрасными принцами и принцессами, ну хоть мешками с драгоценностями из подвалов Али-Бабы? Добрыми собаками, милыми котиками, смешными хомяками?
постепенно наша страшная-престрашная черная комната превращается в праздничный торт с множеством свечей, и вся комната ярко и празднично освещена этим пламенем. Пламенем Разума, который исследовал пространство, вычислил все возможные опасности, (инстинкт самосохранения), поставил необходимые заграждения, и поздравил себя с приобретением нового опыта и открытием нового пространства!
Страх пропадает, когда появляется ясность.
Не ошибается тот, кто не действует.
Есть люди без страха, но они сумасшедшие.
Любой страх связан с неизвестностью.
В основе любого страха — инстинкт самосохранения.
Общайся со смелыми людьми.
Начни действовать и страх уйдет
Страх можно победить любопытством
Осознание, что «Я не могу что-то сделать», тесно связано с переживанием того, что «Я — плохой, слабый, неудачник», то есть с очень дискомфортным состоянием. Поэтому происходит трансформация «Я не могу» в «Я не хочу» или «Это не мое»
беспомощность вызывают не сами по себе неприятные события, а опыт неконтролируемости этих событий
Это я к тому, что гораздо лучше делать, ошибаться, получая бесценный опыт и снова делать, чем быть унылым недвижным мешком. А грабли — они на то и грабли, чтоб наука запоминалась крепче :)))
И если вы так поступаете, то получается, что от себя вы жизнь сегодняшнюю закрыли воображаемыми завтрашними тревогами и жалостью к себе.
И во что в результате ваша жизнь превращается?
В сплошную боль, — вы становитесь жутко ранимым человеком, потому что ну что такое «жалость» по своей сути? Это так или иначе имеет один корень со словом «жало», то есть вы сами себя изжалили со всех сторон, и нигде до вас не дотронуться
На самом деле нам иногда настолько необходимо быть правыми в своих предположениях, что мы меняем эту правоту на счастье.
Как правило, страх — верный того, что вы натолкнулись на нечто важное, драгоценное, нужное вам. Побойтесь пару дней, прорабатывая ваш страх по этой книге, а потом смело беритесь за дело
А человек так устроен, что он будет избегать тех ситуаций, где ему предстоит стыдиться, то есть быть униженным, то есть — получить удар по самооценке.