Если все нутро кричит: «Давай не будем общаться с этим человеком!» — наверное, так и стоит поступить.
Эмоции можно сравнить с прямой трансляцией с места событий. Поэтому запомни: нет смысла избегать или бояться их, нужно принять свои чувства, понять, о чем они говорят, а затем дать ответную реакцию.
Прими те эмоции, которые ты испытываешь. Иногда, чтобы стало легче, можно даже хорошенько выплакаться.
Эмоции можно сравнить с прямой трансляцией с места событий. Поэтому запомни: нет смысла избегать или бояться их, нужно принять свои чувства, понять, о чем они говорят, а затем дать ответную реакцию
Родители — тоже люди со своими недостатками, поэтому они могут иметь не совсем правильные представления о том, как воспитывать детей
Мы же не устраиваем кастинги и прослушивания для друзей, чтобы узнать, какие у них есть недостатки и достоинства. Только представь: 1 место отдается самому хорошему, 2 место — тому, кто чуть похуже, и так далее по убыванию. Сегодня один из моих друзей вылил на себя суп — ну за это с него точно нужно снять 1 балл. Или, допустим, мой друг проиграл на школьных соревнованиях — минус 5 баллов. Было бы очень странно, если бы мы рассуждали подобным образом. А если друг не такой красивый, как знаменитость, а обладает самой что ни на есть заурядной внешностью, мы же не перестанем с ним дружить из-за этого.
В таком случае почему мы вешаем на себя ярлыки, каждый раз оценивая свои действия, какими бы они ни были? Я говорю про глупые поступки, навязчивые мысли о том, что мы слишком толстые или недостаточно привлекательные.
Многие говорят, что ничего не успевают потому, что ленивы, но на самом деле они просто слишком стараются быть идеальными. Стремясь сделать проект безупречно, можно сорвать все сроки сдачи.
Мое тело — это всего-навсего тело. Почему же я должна быть заложницей гендерных стереотипов?
Они не оценивают себя, судя по обращенным на них взглядам на улице.
И родители, и друзья не могут быть с нами 365 дней в году и 24 часа в сутки — зато у нас есть мы сами. И кто сможет понять и поддержать человека, если не он сам?