Как прорастить пшеницу? Кладете зерна (их лучше покупать в аптеке или магазине здорового питания) в глубокую тарелку, заливаете их водой комнатной температуры и накрываете салфеткой. Через сутки пшеница прорастет. Полученный «урожай» измельчите с помощью блендера или мясорубки, добавьте воду, орехи, сахар или мед. Завтрак готов, пробуйте!