Оформить подписку
Войти
Elena Matsak
цитирует
4 месяца назад
Если начинать день с полноценного завтрака, сжигание жира ускоряется примерно на 10 %. Отказ от утреннего приема пищи даст прямо противоположный эффект: обмен веществ продолжит дремать, пока вы не поедите.
Юлия Чехонина
Правило тарелки. Как снизить вес, сохранив полноценный рацион
312
30
4
1
Войти или зарегистрироваться
, чтобы комментировать