Строго говоря, вы можете употреблять любое растительное масло по ложке в день. Это должно сработать так же, как прием капсул примулы. (Хотя нет исследований, доказывающих эффективность употребления масла примулы, дополнительный прием растительного масла в целом благотворно влияет на организм.)